过度的手淫会不会造成精子质量变差
男 | 18岁 悬赏3个健康币
2020-09-19 19:50:14
2人回复
来自商丘市
健康咨询描述： 今年18了，之前年轻不懂事手淫也有7年了，有时候一周四五次，最多一天两次，这会不会降低精子质量啊？
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2020-09-19 19:52:54 我要投诉
病情分析：
这种情况频繁过度手淫刺激，可以影响精液质量，需要避免频繁过度手淫刺激，饮食生活调理。适当食用补肾益精食物。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。适当食用枸杞甲鱼羊肾等补肾食物，避免频繁手淫刺激。避免烟酒不良嗜好。适当加强运动锻炼加强体质。
2020-09-19 19:53:26 我要投诉
病情分析：
频繁手淫会造成阳痿早泄，严重会对前列腺造成很大的损伤，容易引起慢性前列腺炎症。最重要的是对发育和成长有着很大的影响
指导意见：
克服手淫习惯的方法：
1不看有色书籍和音像
2不要过多的性幻想
3多做户外运动以释放冲动
4寻找一些有兴趣的事情去钻研转移对性的好奇和心理依赖
5转移兴趣。
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