大脑模模糊糊的不清晰有几年怎样的状态精神状态差好累

      你可能是睡眠不好睡眠不好就会影响到精神状态的，所以建议您可以调整一下自己的睡眠质量，平时不要熬夜，不要睡得太晚，可以吃点儿营养脑神经的药物，你可以先到神经内科就诊检查。
      

      病情分析：
      你好，你自己感觉你脑袋迷糊，大脑不清晰，在你这个年龄段，是否睡眠特别少，经常熬夜打游戏，看电视，看手机啊！
      指导意见：
      如果有上述的情况，建议你可以自行调节，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，晚上九点或者十点钟时就睡觉，使自己充实起来，多运动，按时吃饭，适量的吃一些鱼类和肉类的食物，多吃新鲜蔬菜水果。一定要抽空多运动。
      

      病情分析：
      青年男性大脑模糊不清楚，并且记忆力减退，精神不能集中的话，首先考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      及时的戒掉不良生活习惯，避免熬夜。必要时再配合服用些营养神经的药物，比如刺五加和谷维素等调理一段时间，还要注意适当的锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“大脑模模糊糊的不清晰有几年怎样的状态精神状态差好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！