整天在家呆着，一个朋友也没有。

      这种情况的话考虑是处于抑郁状态了，抑郁症状是以情绪低落为主，伴有一些其他症状的，比如少语少动失眠早醒乏力无趣，反应迟钝食欲不振，自我评价低，发愁想死等
      

      根据你的描述，整天在家呆着，一个朋友也没有，生活懒散，不想动，对一切事物都不感兴趣，不敢与人交往，这种情况属于心理上的疾病，造成的，建议你及时调整心态，要对自己有自信，树立自信心非常重要，出去走走，散散心，多做有氧运动，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力。
      

      病情分析：
      目前你的问题来看，主要存在兴趣爱好减退，不愿意与人交流，自卑自责，自我评价低，抑郁的表现还是比较突出的。
      指导意见：
      你的症状已经对你造成了很大的影响，而且症状还会持续加重，所以我建议可以考虑接受治疗，通过药物治疗或者心理咨询治疗都可以，能够医院精神心理科面诊检查，通过医生评估之后进行治疗更好。
      
      以上是对“整天在家呆着，一个朋友也没有。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！