健康咨询描述: 头晕头沉,眼睛睁不开,白天睡了晚上睡,睡不醒,感觉更像是昏迷,没精神没力气,听见声音就心慌
普通感冒发病周期比较短,患者会出现高热以及全身酸痛的症状,口服普通的感冒药物就可以改善。一般不会有严重的并发症出现。平时一定要加强体育锻炼,增强体质,预防感冒。
病情分析:
你好!生理性主要有可能是白天的睡眠过多,或者白天晚上的睡眠颠倒,或者是由于心理上的睡眠的需求,或者是休息的需求没有得到完全的满足引起的睡不醒,浑身乏力的症状。也有可能是身体内的湿气太重了,这个症状是体内有湿气的典型表现。除了头昏脑胀之外,当体内湿气比较重的时候,还会出现胸闷,需要大口的呼吸才会感到舒服,平时也会感觉到身体特别的疲乏,不想活动和运动。
指导意见:
建议你!从中医来看,当体内湿气重的时候,可以通过调理脾脏的功能来排出湿气。健脾的原则要注意,如果是温热体质的人,还要注意肝和胆的清热,不要熬夜和吹空调,在饮食上也要注意清淡,不要吃太油腻的食物,这样不利于肝胆的代谢。同时体内湿气重的时候,也不要穿太紧的衣服,避免在潮湿的环境下工作。生理上白天减少睡眠。做适当运动。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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