健康咨询描述: 阴茎勃起时间不够长,射精时长也就是两三分钟。用什么方法才能是真男人呀!
病情分析:
在中国男性中,统计下来,一般男性的性生活勃起时间平均在五分钟左右,因此你的情况还可以。
指导意见:
建议你放松心情,不要过度的在意这个,并且不要看相关视频,都是具有表演性质的东西。
根据你描述的这些症状应该是肾虚引起的,可以适当的口服点儿补肾的中成药部进行调理。饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏,韭菜等,性生活要适度,不要手淫,每天用温水进行坐浴。坚持做深蹲提肛的运动,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。
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