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很久都不能睡着,白天和晚上

女 | 18岁 2020-09-21 00:41:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近晚上睡觉很久都不能睡着,12点开始睡,5点多才睡着,9点又醒了,中午2点睡,一直到下午五点都还没睡着

医生回复区

黄智强
黄智强 邢台医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗危急重症,脑血管,头痛,头晕。 帮助网友:9584
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2020-09-21 08:37:20 我要投诉

      你这个是属于失眠中的入睡困难。可以给予短效的失眠药物。但一般的情况下不给因为它会产生依赖性和成瘾性。你可以白天不要睡觉,只是晚上睡觉,另外就是对于中药制剂,比如甜梦口服液,可以先试一试。
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2020-09-21 08:26:26 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是属于植物神经功能紊乱的,一般和压力大有关系的了
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给以口服谷维素片,维生素B1片进行治疗此种情况的了
      

颜秉健
颜秉健 大城县医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘,支气管扩张,呼吸衰竭,肺癌,冠心病,心 帮助网友:1311
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2020-09-21 08:27:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问您这种失眠症状有多长时间了?你目前还是学生吗?请问您平时的生活压力大吗?你思想事情多吗?您一天的睡眠时间大概在多长时间
      指导意见:
      一般的失眠患者都是和精神因素有一定关系,再有就是白天睡得太多,导致晚上入睡困难,目前当今社会大部分人群都是亚健康状态
      以上是对“很久都不能睡着,白天和晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-21 09:54 ask93515749gw 追问

我目前还是学生,这种情况大概有一周了,压力不大,也不想事情,一天大概睡眠时间是五个小时

2020-09-21 12:45医生回答:

那您这种情况可以调整一下睡眠,调整一下作息时间。宿舍里其他学生睡眠时间晚吗

2020-09-21 13:35 ask93515749gw 追问

不晚。我就是单纯地睡不着,都没有想事情,我也不知道为什么那么难入睡

2020-09-21 13:45医生回答:

也有可能是植物神经紊乱,可以去神经内科调节一下植物神经。

2020-09-21 13:58 ask93515749gw 追问

那请问需要检查吗?

2020-09-21 15:11医生回答:

我觉得失眠症属于神经内科,或者精神心理科,不需要检查的。调理下就可以。

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