健康咨询描述: 脚痛一般在晚上,睡一段时间才会发,这一年没发。现在又发了。有时发的时候在性生活完成后立刻就发
考虑可能是和平时剧烈活动关系,年纪增大了应该减少性生活行为,平时不要做太剧烈的运动也有可能是缺钙导致的,需要去医院化验一下然后平时注意补充钙质
病情分析:
从你的年龄上分析,经常会出现腿粗肌的现象,首先你要考虑是不是缺钙。及时的去医院查一个微量元素。
指导意见:
平时要营养均衡的饮食,多吃一些含钙高的食物,多去户外晒晒太阳,要经常的运动,一般牛奶鸡蛋,海鲜类含钙比较多,芝麻可以适当的多吃一些,也有补肾的作用。
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