最近头发掉的很多，头顶能看到头皮

      头发掉得多，与经常熬夜、睡眠不足有直接的关系，还有与缺乏营养也有关。建议首先要调整生活方式，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，还要注意加强营养，减轻精神压力，注意防晒，洗头时水温不宜过高，必要时去医院皮肤科就诊，口服以及外用养血生发的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，感觉最近睡觉比较晚，导致的掉发很严重，应该是由于饮食作息不规律，或者是经过了炎热的夏季之后的正常表现。
      指导意见：
      建议你不要太过于紧张，首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，特别注意等我熬夜，在晚上23点之前要入睡，只有充足的睡眠才能保证肾精的充足。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，最近头发掉的很多，头顶能看到头皮，怎么办？这个属于脂溢性脱发，也跟遗传有关系，治疗是要抑制皮脂腺分泌，不让头发太油腻。
      指导意见：
      建议你可以吃一些异维a胶丸，还可防止脱发，促进头发再生。也可以再吃一些维生素b族，控制油腻分泌，少吃油脂过高的食物。饮食要清淡，心理压力不要过于紧张，要有充足的睡眠，不要熬夜，不要大量吸烟和喝酒，保持良好的心态。
      
      以上是对“最近头发掉的很多，头顶能看到头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！