在人多时，常焦虑紧张，血压高，手出汗
女 | 16岁 2020-09-21 20:54:47
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健康咨询描述： 现在高三，常熬夜久坐，休息不好，到人多的地方，教室医院之类，会不自觉紧张，总是出现应激反应，心里发酸，血压高，说话时被空气噎到，而且拉肚子，今天去心脑血管科测的血压，高压140低压110，而且体温37.5.做了心电图，医生说是应激反应造成的，当我坐了一会，尽力平复心情后，血压和体温都正常了。医生建议我去看心理医生，但是上学忙，而且有专业心理咨询的医院离我家比较远，我平常和人交流很正常，在别人眼里是开朗的人，所以想问一下，很需要去看心理医生吗？这是是什么原因呢？怎么才能调节一下？
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