有问必答网心理健康科 → 很容易烦躁很压抑喘不过来气

很容易烦躁很压抑喘不过来气

女 | 14岁 2020-09-21 22:46:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 从初三开始就经常突然就很烦有的时候喘不上来气在家很压抑情绪很低落在学校就很开心这是什么情况

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陈铅青
陈铅青 泉州市第三医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症 帮助网友:211
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2020-09-21 23:08:44

      病情分析:
      这个从您目前所提供的情况来看的话,首先考虑是否加人,因为你学习上的事情给你比较大的压力,或者说他们比较不理解你经常把他们的想法强制的放在你的头上?
      指导意见:
      如果说是因为家庭的因素导致你出现的这种情况的话,建议如果说可以的话,跟家人好好沟通一下地,或者说把更多的注意力放在学习上面,减少家人给你带来的负面的影响
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-09-21 23:37:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,经常在比较烦躁的时候感觉喘不上气来考虑与你焦虑情绪是有一定关系的,同时伴随情绪低落的状况。在学校里就非常开心,但是在家里就会出现以上的不良情绪考虑与你家庭环境有关。
      指导意见:
      常言说家是心灵的港湾,在外有了不顺心不顺意的事情,回到家里能够让自己的心灵得到放松,但是你在家里的时候会出现情绪焦虑或者是心情不好的状况,请问是否家里的环境或者是家庭人际关系不良而导致你以上状况呢?能否把你的具体情况描述一下?或许能够帮你分析,帮你正确的认识以及改变。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-09-22 05:15:22 我要投诉

      病情分析:
      就你目前提到的这种情况来看,孩子现在的年龄正好十三四岁的样子,正好是青春发育期,一个比较特殊敏感的阶段
      指导意见:
      这时候可能与父母意见产生一些逆反的心理,从而产生一些状况,在学校的环境可能同龄人比较多一些,显得气氛缓解一些,我们作为家里要了解他的这种生理状况,给他带来的一些烦恼
      
      以上是对“很容易烦躁很压抑喘不过来气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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