你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的促进肿胀消退的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
病情分析:
要注意休息,避免膝关节的过度活动。局部可以用冰块进行冰敷,还可以局部外用膏药或者是外涂扶他林软膏。
指导意见:
可以用弹力绷带进行加压包扎,以减轻局部软组织的肿胀,但是要注意不要包扎过紧,以免导致局部组织的缺血。抬高患肢,将放置抬高,以利于静脉血的回流,减轻软组织的肿胀。膝盖肿痛症状仍然没有恢复的,就要到医院就诊,进行膝关节的X光片拍片检查,以明确诊断,排除膝关节的骨折。
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