右后背中段发涨，三天左右
健康咨询描述： 右后背中段发涨，拍片诊断，医生说经膜炎。然后颈椎变直，让做俯卧撑。但是我右锁骨突出有胸锁关节炎，之前医生说手用力的动作少做一点。请问可以做俯卧撑么？
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这种情况不是一定做俯卧撑，可以进行5点支撑，三点支撑，双手上举，抬头走路用颈椎写米字，锻炼脊柱和颈部腰部的肌肉力量，同时还可以进行一定的康复训练理疗，避免不良姿势，避免长期的久坐，俯身前倾的坐位，应用活血化瘀镇痛药物，一般能够有所缓解。
有胸锁关节炎，可以做么？然后右后背中段发张，是经膜炎么？什么引起的
俯卧撑不要做，其他的锻炼可以，和颈椎病有关系。
用颈椎写米字，一天要多长时间。然后可以治好么？钙化的那个是什么，在哪个位置，严重么
脖子后面钙化，每天写米字半小时一天三次
如果有胸锁关节炎的情况，尽量的少做俯卧撑，以免诱发症状的发作。从你的情况来看，可以考虑做一下针灸，理疗，拔罐或者烤电等中医治疗来缓解症状，另外一定要限制长时间的低头活动。多注意保暖防止受凉，可以多抬头活动一下，用一个颈椎枕来改善颈椎曲度变直的情况。
我这个右后背中段发涨，是经膜炎么？ 然后不能做俯卧撑么该怎么锻炼
是筋膜炎，也和颈椎病有关系，游泳，打球，很多运动软件里面都有上肢锻炼，坚持就可以
之前医生说让手部活动少一点，说锁骨带动的那种。然后钙化的那个需要怎么治疗？还是这样锻炼可以治好
钙化就不好治疗了，平时多注意保暖防止受凉，多热敷，
病情分析：
图片结果显示这个有颈椎病，胸腰段没有问题的，颈椎病可以做俯卧撑的，不过要量力而行，逐步锻炼！
指导意见：
平时睡觉不要太高的枕头，睡平板床，颈椎病早期适合保守治疗，如推拿按摩理疗和口服活血化瘀药物治疗，如独一味胶囊和三七伤药！
以上是对“右后背中段发涨，三天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有胸锁关节炎，可以做俯卧撑么
通过这样的锻炼，胸锁关节炎也能治好了！
俯卧撑可以治疗胸锁关节炎？之前医生让手部活动不要太用力。然后那个钙化的那个严重么？
慢慢锻炼。钙化没事的！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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