9月5号做的半月板成形术,现在还不到一个月的时间,一般恢复需要4到6周左右的,现在学校训练站军姿,要注意避免时间过长了,尽量避免剧烈运动的,观察看看,如果有明显的不舒服感觉,可以不要站军姿了。
就说感觉酸涨
感觉酸胀也是要注意的,可以热敷,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,观察看看,如果不缓解或者加重,可以考虑不要站军姿了。
警官学校呢
自己感觉看看吧,没有明显不舒服就可以的。
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