高血压，头晕站不稳，突然血压就高了。

女 | 70岁悬赏3个健康币 2020-09-22 16:49:11 1人回复来自

健康咨询描述：高血压10几年了，前9天突然头晕站不稳。血压升高到180。后面医院做检查，吊连续吊了一周多药水，吊完之后血压下降，但是第二天测又有140–148左右。现在在家调理。请问高血压在家一天要测几次血压?降压药是早上醒来就吃吗？吃前测血压还是吃完之后再测血压，能否空腹吃降压药?高血压能吃瘦肉，鸡鸭鱼肉吗？平常生活有什么禁忌?能否去淋菜?需要做一下早操慢跑一下吗？平常照顾需要注意什么?

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赵菁北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅

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2023-01-02 04:28:11 我要投诉

您好，有高血压十几年了，最近血压不太稳定，还出现头晕等症状。那么经过医院治疗以后，血压有所控制是需要有个过程，慢慢稳定。平时服药前测个血压，做好记录、一般早晨一醒来可以吃药。可以空腹吃药的。平时注意低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品动物内脏就可以了，瘦肉可以吃点儿。血压不太高，可以做有氧运动，快走为主吧。避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等因素可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有利于调节血管弹性，协助降压。