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久坐之后起来大腿肌肉酸痛然后全身肌肉哪里用力就痛哪

男 | 23岁 2020-09-23 06:13:31 2人回复来自

健康咨询描述：久坐之后起来大腿肌肉酸痛然后全身肌肉哪里用力就痛哪里如果太用力会抽疼类似抽筋持续一个多月了半年第一次出现的时候持续了一个星期上个月又开始了一直持续到现在有过5年手淫史请问是手淫过度导致身体机能太差还是什么情况

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2020-09-23 08:50:43 我要投诉

和手淫关系不大，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以不疼痛的情况锻炼肌肉力量，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要口服非甾体类镇痛活血化瘀药物

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2020-09-23 08:44:48 我要投诉

久坐的姿势很容易造成腰部的肌肉劳损或者是肌肉的损伤，甚至出现腰椎间盘突出，目前充分休息，避免经常久坐，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，