睡觉起来转头头晕头疼
健康咨询描述： 前一天打球赛，球赛后无反应，晚上感觉脖子拉伸疼痛第二天早上睡觉侧身感觉天旋地转，有想吐的症状，中午感觉状态还好
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医生回复区
这种情况可能血压偏低或者睡眠不足有一定的关系。首先要养成一个良好的生活习惯，尽量不要喝咖啡，也不要喝可乐等刺激性的饮料，而且睡觉之前不要剧烈运动，也不要吃东西，而且也要自己的情绪，
你好，青少年朋友根据您的描述，您前一天打篮球赛。球赛后无异常，晚上感觉颈部疼痛。第二天早上睡觉，侧身感觉天旋地转。恶心想吐。这种情况考虑是良性阵发性位置性眩晕。可以到医院神经内科门诊检查治疗。
可以自然恢复吗
可以观察，注意休息。可以自动缓解的。
病情分析：
如果头晕有天旋地转甚至想要呕吐的情况的话，这种就是叫做眩晕。
指导意见：
眩晕分为良性位置，性眩晕，还有潜艇性的眩晕，这个主要是先要去医院拍一下头颅ct。如果投入ct正常的话，可以吃一点天麻还有倍他司汀
以上是对“睡觉起来转头头晕头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
自然恢复要注意什么
不能剧烈运动，不能熬夜，不能太过劳累。而且要减少感冒。
大概要自然恢复多久
你各人体质不一样，不清楚。有的人几个小时就恢复了。
我早上侧睡会导致晕眩但现在躺下没那个感觉了
嗯嗯，也可以观察
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