健康咨询描述: 26周检查出妊娠糖尿病,空腹6.9餐后一小时10.9餐后两小时10.6。 想问现在控制我应该怎么吃?水果是完全不能吃了吗?我控制了一个星期,一天三餐加两个加餐,不吃细粮吃五谷,餐后血糖基本都能控制在6.7以内,但是空腹的血糖总是高,控制一星期后空腹5.6。想问我的饮食或者运动,还有什么要注意的,或者有可以参考的食谱吗
您的这个空腹的血糖是6.9餐后两个小时打到十点六这种情况您控制饮食以后能不能恢复正常?如果空腹血糖总是高的,这种情况就需要用胰岛素了。但是你空腹的血糖5.6超的有点不是特别多,这个您再控制一下。
我现在水果完全不吃,在纯控制饮食的情况下,能吃点水果吗?
这个如果现在这个状态,你吃上水果肯定会造成血糖增高的,如果想吃的话,这个就在两三之间吃一点点。
如果不想用胰岛素,空腹5.6这个情况,对孩子影响大不大,坚持控制一段时间能控制下来吗?另外如果餐后偶尔超标,比如今天中午吃的不太注意,血糖7.4了,偶尔这样问题大么
这样问题倒不是特别大的,只要不是居高不下就可以。
去医院测空腹血糖之前能喝水吗?如果不能要断水断食几小时?
这个要求头一天半夜12点之后就不能喝水,不能进食。
一般来说,妊娠糖尿病的血糖标准是:空腹血糖在3.1-5.1mmol/L之间,餐后2小时小于10.0mmol/L,餐后1小时小于8.5mmol/L,你的三个指标都是超标的,可以诊断妊娠糖尿病,目前用药控制后,空腹血糖仍然没有达标,餐后正常,说明基础血糖仍然控制不好,建议加大晚上的一次长效甘精胰岛素的用量,可以在两餐之间吃一次低糖水果,比如猕猴桃,草莓,苹果等,不要超过200克,适当运动,饮食控制的不错,多吃蔬菜,食谱因人而异。
我没有用药,也没有打胰岛素,目前只是靠饮食和运动控制,这样的情况空腹血糖还能控制下来吗?
哦,那血糖就控制的相当不错了,看来通过饮食,运动就可以良好控制的,建议继续这样坚持,如果仍然空腹血糖不能达标,那就每天晚上打一次甘精胰岛素,小量就可以,严格的把血糖控制在正常范围,对胎儿的健康发育是有益的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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