42岁，餐后血糖较高，控制饮食和运动感觉没有效果

      排除体内毒素，可以通过穴位按摩的方法，也可以经常泡热水澡，经常泡热水澡，不仅能够起到舒缓身体的效果，还可以打开毛孔，通过流汗能够起到排出体内毒素的效果，能够达到美容养颜的作用，平时最好不要吃一些油炸和腌制的食物，避免造成体内毒素堆积过多。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果运动及饮食血糖不能控制理想，就需要口服降糖药治疗了，你现在有没有吃药控制。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，糖尿病饮食，多喝白开水，适当运动，因为饮食及运动只是辅助治疗。

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，你应该查个空腹血糖，如果超过7以上，应该在医生的指导下药物控制血糖，然后再配合你的饮食，运动治疗，
      指导意见：
      建议你：注意身体健康，低盐，低脂，低糖饮食，多运动，定期测量血糖.血压。配合药物治疗，
      以上是对“42岁，餐后血糖较高，控制饮食和运动感觉没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！