体内湿气寒气重，和红豆薏米茶效果好吗

      你好，你的这种情况是由于脾气虚，运化无力，湿气重引起的容易流汗，脸和头皮出油严重，大便黏腻，乏力，嗜睡等症状，建议你可以吃点补气健脾祛湿的参苓白术丸，调理一段时间，平时可以喝红豆薏米茶调理，注意休息，不要熬夜，加强运动，清淡饮食，少吃寒凉食物。
      

      病情分析：
      中医理论湿易困脾，脾主运化，运化水湿，因此，湿气重跟脾运化不利有关系。另外月经有血块多是由于瘀血引起。
      指导意见：
      建议用一些健脾的中药如人参健脾丸，和一些活血化瘀的中药如血府逐瘀胶囊试试。
      

      病情分析：
      有可能是脾胃虚弱导致体内的湿气堆积，内分泌紊乱，从而出现的不舒服的情况。
      指导意见：
      可以使用你说的药物进行调理的，平时注意饮食清淡一些，可以配合足三里穴和丰隆穴按摩，中成药使用人参健脾丸治疗。
      
      以上是对“体内湿气寒气重，和红豆薏米茶效果好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！