最近半年，脾气都不是特别好，明显的很爆炸

      有没有觉得自己一无是处，做什么呢也提不起兴趣活的没意思了，早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己最近半年脾气暴躁，人的问题不一定都和疫情有关系的。
      指导意见：
      不管是什么原因导致的脾气暴躁，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少脾气暴躁的情况的发生，达到身心放松下来，强身健体，一举几得。第三去三甲医院的心理门诊找医生面诊，看看是不是因为焦虑抑郁导致的易激惹。第四，你也可以做做我发给你的心理测试scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      
      以上是对“最近半年，脾气都不是特别好，明显的很爆炸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！