健康咨询描述: 眼睛疲劳的时候揉一下眼睛或者趴桌子休息一会再睁眼感觉有白蒙蒙的东西挡着10-15秒后恢复正常只在眼疲劳后出现
你好,这由于眼睛疲劳引起的,建议平时一定要保证休息,尽量少看手机和电脑,而且不要长时间在强光或弱光下看书,一定要注意眼睛卫生,尽量不要揉眼睛,可以用毛巾热敷,做做眼保健操,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,这样都能帮助改善症状。
有可能是视疲劳或长时间看电子产品导致。如果没有视力下降、眼睛疼痛、结膜充血,一般的问题不大。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品,到眼科就诊检查一下。
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