我很烦非常烦，我不知道怎么了

      心烦失眠多梦考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该多放松一些心情，保持良好乐观的心态，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
      

      病情分析：
      如果压力比较大，尤其是在青春期，会引起心理障碍，而引起你所说的情况
      指导意见：
      如果和母亲沟通效果比较差的话，也可以选择和老师沟通，去正规的医院，或者是心理咨询室进行心理的调节
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这种情况需要到正规医院精神科诊治，积极配合大夫治疗，定期复查。早检查早控制症状，早治愈。
      指导意见：
      树立信心，多参加社交活动，多与家人或是朋友沟通，养成良好的生活习惯至关重要，不要熬夜，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒急戒躁，避免精神刺激。
      
      以上是对“我很烦非常烦，我不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种现象，考虑心理因素，情绪，焦虑紧张等引起的植物神经，脑神经功能紊乱，与长时间压抑有一定的关系。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪，及时去正规的医院精神科看心理医生，明确诊断对症治疗，不要自己折磨自己，与闺蜜多沟通多交流，多去户外散步，晒太阳，呼吸新鲜空气，应该没问题。