左胳膊往上、外、后举疼，平时不疼

      根据你的叙述，怀疑的是肩周炎。肩关节周围炎简称肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛。肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响。一般单纯的药物口服,效果是不太理想的指导意见：建议1.针灸按摩,红外线理疗2.芬必得口服,祖师麻片口服,苏打片口服3.必要时请骨科医生局部封闭,配合肩关节的锻炼1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升.2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举.3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度.4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能.5.每天早晨抡胳膊.正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍