有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 茄子,菠菜,鸡肉,鸡蛋可以一起吃吗?

茄子,菠菜,鸡肉,鸡蛋可以一起吃吗?

女 | 19岁 2020-09-25 16:58:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 茄子可以和菠菜一起吃吗?茄子,菠菜,鸡肉,鸡蛋这几种食物可以在一起吃吗?

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-09-25 19:05:38 我要投诉

      通过你的描述,这种几种食物放在一起食用应该没有什么问题,不会对身体产生什么影响,平时要养成良好的生活习惯,注意营养搭配,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,而且吃饭时要细嚼慢咽,少吃多餐。
      

李伟
李伟 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃、十二指肠溃疡,消化道出血,胃肠炎等消化道疾病的 帮助网友:20500
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2020-09-25 19:05:56 我要投诉

      这几种食材一般可以适当搭配使用的,平时注意饮食营养搭配合理均衡一些就可以了,不管是吃哪一种食物,都要控制好进食量,不要一次性吃太多。
      

张俊华
张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长胃痛,胁痛,咽喉痛,齿龈肿痛,头晕,发热,肢麻 帮助网友:20258
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2020-09-25 19:37:25

      茄子菠菜鸡肉鸡蛋可以一起吃的,菠菜鸡蛋汤挺有营养的,茄子是蔬菜含有钙、磷等,肌肉是主要含有高蛋白的食物,在一起搭配营养丰富可以一起吃。
      
      以上是对“茄子,菠菜,鸡肉,鸡蛋可以一起吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱玲
王爱玲 滨州市滨城区人民医院   医师 擅长: 脑栓塞,脑出血,冠心病,失眠,月经失调,更年期综合 帮助网友:840
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2020-09-25 17:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你说的可以,是什么意思,是一天吃了这些,还是一顿吃了这些,还是一个菜,在一个菜里面都有这些菜
      指导意见:
      我的建议是,没有问题,没有什么相生相克,只要你愿意这么吃,但是我个人觉得,一般吃了鸡肉就不想吃鸡蛋了
      

王强
王强 济宁市公共卫生医疗中心   主治医师 擅长: 消化道出血,手足口病,狂犬病,肝硬化,艾滋病,水痘 帮助网友:9705称赞:3
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2020-09-25 17:11:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况是,茄子和菠菜,鸡肉,鸡蛋可以一块吃的,目前有没有什么不舒服症状
      指导意见:
      建议注意休息及饮食,这个要注意饮食均衡的,是这样的情况,不要过于紧张担心的,适当锻炼身体,放松心情不要紧张
      

张大鹏
张大鹏 吴桥县安陵中心卫生院   医师 擅长: 心律失常,心绞痛,急性阑尾炎,慢性胃炎,肺气肿,肺 帮助网友:1263称赞:2
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2020-09-25 17:13:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!可以一起吃。不宜和茄子同食的食物:茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。鸡肉,鸡蛋。指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
      指导意见:
      建议你!不宜和菠菜同食的食物:1、豆腐。豆腐含有氯化镁和硫酸钙,而菠菜含有草酸。当两种食物结合在一起时,可以产生草酸镁和草酸钙。这两种白色沉积物不仅影响钙的吸收,而且容易导致结石病。2、黄瓜。黄瓜中含有维生素C分解酶,菠菜中含有丰富的维生素C,所以不能一起食用。菠菜中的维生素C被黄瓜分解代谢酶破坏。3、猪肝。菠菜不宜炒猪肝。猪肝富含铜、铁等金属元素。金属离子一旦与维生素C含量高的菠菜结合,很容易氧化维生素C而失去营养价值。动物肝脏、蛋黄和大豆富含铁。不宜与富含草酸的苋菜和菠菜一起食用。因为纤维素和草酸都会影响铁在这些食物中的吸收。4、牛奶。含有较多草酸的蔬菜和水果,如菠菜,会与钙结合形成不溶性沉淀,影响牛奶中钙的吸收。5、奶酪。菠菜和奶酪。奶酪含有影响菠菜钙吸收的化学物质。
      

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