左侧膝盖屈伸会弹响，走久了会觉得酸

      病情分析：
      你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，人在站立时，膝关节持重达70%，可能由于用力过度，或者陈旧性的外伤等导致。
      指导意见：
      正常关节面与关节囊之间摩擦，也会产生响声，建议到正规医院的骨科膝关节拍片检查，明确是否有前交叉韧带，侧韧带及半月板的磨损及损伤。
      

      病情分析：
      你好！出现关节弹响现象需考虑关节劳损的可能，建议及时到正规三甲医院骨科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。
      指导意见：
      平时生活中注意休息，避免过度剧烈活动，饮食清淡，多进食含钙高的食物，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，注意关节部位保暖，防止受凉。