健康咨询描述: 个人从小体制较差,初中后由于不良生活饮食习惯后体质更是严重,高中时已经是频繁感冒……怕风怕冷……大学时期有所提升但是没有根本扭转。现在30多岁了由于工作原因压力也较大,经常熬夜也没时间锻炼,这慢性咽炎口腔溃疡容易过敏遗精滑精耳鸣怕冷又开始了……怎么调整呢?
病情分析:
首先改变生活习惯。→注意事项→
1.注意保暖,预防感冒受凉。
2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。
3.不能吃凉的冷的,所有东西都要热了吃。不能吃辣的。
4.避免劳累熬夜。
5.用药期间,绝对禁酒。
6.保持心情舒畅。
7.避免刺激性食物,适当的少说话。
指导意见:
建议你→中药调理下,心情舒畅,作息规律,合理膳食,适当运动。不客气,有不舒服,不清楚的,随时留言咨询,我看到后,第一时间回复你。
希望能帮到你,祝你早日康复!
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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