多梦易惊醒，早起头疼头晕
男 | 30岁 2020-09-26 08:49:22
2人回复
来自天津市
健康咨询描述： 多梦易惊醒，早起头疼头晕，现在入秋，特别怕冷，跟同龄人相比，他们穿短袖我就得穿长袖了，迎风流泪，小便黄，晚上尿频！舌苔红！
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医生回复区
2020-09-26 09:05:04 我要投诉
考虑是有一些身体虚弱的情况，有的时候饮食不当着凉或者劳累熬夜的情况都是能够导致的，一定要养成良好的生活习惯，多活动锻炼，注意均衡的营养，避免吸烟饮酒增强体质，一般能够改善。
2020-09-26 08:50:52 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这种情况需要到正规医院中医科服用中药综合调理治疗，配合做艾灸、针灸等理疗治疗效果更好。
指导意见：
养成良好的生活习惯至关重要，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多吃鸡鱼肉蛋，多喝温水多运动。
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