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半夜凌晨偶尔出现腿部抽筋疼痛醒来

男 | 24岁 2020-09-26 10:47:47 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间开始晚上睡觉凌晨突然腿部肌肉抽筋疼痛难忍，有什么好的建议或需要补什么营养？

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2020-09-26 10:55:05 我要投诉

腿抽筋有的和低钙有关，建议到医院做个离子的测定有血钙，还有就是如果天气过凉，受潮或者是白天剧烈的运动，也会导致晚上腿抽筋的，建议你注意保暖，晚上可以用热水泡脚。

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2020-09-26 10:51:26 我要投诉

      病情分析：
      半夜凌晨出现腿部抽筋疼痛而且痛醒了，像这个有可能还是一个缺钙等情况引起的。
      指导意见：
      像这种情况的话，平时还是要注意营养。可以多吃一些骨头汤。同时的话可以补充一些钙剂，那么可以推荐。钙尔奇d。