健康咨询描述: 我想问下医生,父母二十多死于癌症,作为子女会有遗传吗?怎么样预防癌症,很害怕
生活中预防癌症的方式有很多,例如适当的进行运动,因为运动能够有效的增加身体的免疫力,提高免疫系统,降低患上癌症的风险。在日常的生活,饮食中避免过多的吃含糖饮料和高能量的以及油炸,烧烤,腌制、不新鲜的食物,日常生活中应该多吃蔬菜水果,豆类,十字花科植物等食品,因为这些食物中富含丰富的纤维。能够有效地减少癌症的风险,提高免疫系统,保护细胞。还要注意定期体检。
病情分析:
不知道他们是什么部位的癌症,一般来说有些癌症会有遗传因素的。
指导意见:
遗传因素只是什么得癌症的几率要比一般人大一些,但是不是说一定得癌症。这种情况可以做好针对性的预防。比如肠癌,平时有合理膳食营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,加强锻炼,尽量避免高脂肪饮食。40岁以后定期做肠镜检查。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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