健康咨询描述: 额头特别沉重有半年了,眼睛部分特别的有压迫感一直很不舒服总感觉眼睛睁不开里面有东西一样,早上还好就是中午的时候特别严重也特别累人,眼睛一直是半迷着的有点睁不开一睁开眼睛就特别累,平时一天下来玩手机也就是晚上7.9点左右这个时间段会玩一下,,休息时间也特别充足,医院也去过检查眼睛医生一直都说没事,,就是额头太沉重了眼睛压迫感也太严重了,,我想问一下医生吃什么比较好
根据你所描述的,有可能是平时没有休息好,睡眠不足,过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,不要玩电子游戏,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。
我休息时间很充足玩手机也就是三四个小时左右,,生活上也没有什么压力就是平时基本不出门也不通宵
建议最好去医院检查一下,根据检查结果再对症治疗。
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