浮想联翩许多杂乱的回忆注意力不集中

      你好，这个现象可能是劳累睡眠不足引起的，心情不好影响的，具体情况需要医生亲自检查看看，平时注意卫生养成良好习惯保证充足的睡眠时间，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身体健康
      

      病情分析：
      根据你说的这种症状，像是有心理问题障碍性疾病的，这个还是应该及时去医院进行检查，首先要进行治疗的。
      指导意见：
      可以去当地医院心理内科让心理医生面诊检查，观察是否有心理障碍性疾病，首先要明确诊断，应该在医生指导下按疗程口服药物进行相应的治疗，可以缓解症状的。