脚没扭到，但是肿起来了，还有点痒

      你好，根据你所描述情况以及提供图片，脚肿需要进一步完善静脉彩超以及血常规，尿常规等相关检查，查明病因明确诊治，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养。预防感染，尤其浮肿之后，粘膜较保嫩，容易诱发感染

      病情分析：
      脚没有扭到，但是肿起来了，像这种情况肿的还是比较严重的，像你这种情况还是及时的去医院拍片检查，看看有没有骨折。
      指导意见：
      如果没有骨折，24小时内要冷敷，可以减轻水肿，减轻疼痛，超过48小时之后，适当的热敷能够加速淤血的吸收，减轻水肿，一定要注意休息，抬高患肢，促进静脉回流。