足底疼痛，两三个月了还没好

      如果你前段时间进行过高强度的训练，现在出现右脚的足底疼痛比较明显，有可能是由于高强度的训练所导致局部损伤造成的，建议可以先就诊进行拍片检查，了解是否骨头出现损伤。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，多考虑有些韧带拉伤，建议你可以选择中医理疗，看看效果
      指导意见：
      可以通过烤电按摩局部热敷，促进恢复日常生活中抬高下肢，避免剧烈运动，有条件的话，做一下IX光片检查，排除一下谷歌方面有没有受损。
      

      病情分析：
      这种情况考虑高强度训练是有直接关系的，考虑有可能是有一些损伤的情况。
      指导意见：
      这种情况需要注意休息，适当活动可以轻轻按摩，温水泡脚，也有必要进一步到医院拍个片子的检查。要注意劳逸结合。
      
      以上是对“足底疼痛，两三个月了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！