腰肌疼痛有两三个月了

      腰肌酸痛两三个月，做过针灸推拿中药，效果都不明显，建议你做一下腰椎核磁共振，排除一下有没有其他问题，另外可以用一些补肾的中药加一些活血化瘀的中药，同时还要配合正骨治疗。

      如果真的是肌肉疼痛，做针灸推拿之类的，不可能两三个月一点效果都没有，所以现在首先要考虑的就是，诊断是否正确，肌肉疼痛，即使不做任何治疗，休息两三个月也差不多好了，建议去好一点的医院详细检查一下吧
      

      你的问题，考虑应该是腰肌劳损的可能性比较大的，建议注意休息，不要过度劳累了，以及不要房劳，可以服用丹鹿通督治疗，或者壮骨止痛胶囊治疗的，生活作息规律，不要熬夜，饮食营养均衡，
      以上是对“腰肌疼痛有两三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！