健康咨询描述: 即使在难过也哭不出来,有想哭的感觉,就一点点眼泪出来,但是马上就没了,即使再难过也是这样,已经很久没有哭过了
病情分析:
你好,每个人在人生的每一个阶段并非是一帆风顺的,碰见这样那样不顺心不如人意的事情也是非常正常的,在难过的时候哭不出来这也与个人的性格特点有一定关系。但是想哭的时候就哭,不要被男子汉的说法束缚了自己发泄情绪。
指导意见:
当有情绪的时候需要注意调理一下自己,可以外出散散步,找好朋友聊聊天,或者是看场电影,打打游戏,都是可以的,不要让情绪总是憋在心里,要拥有一颗阳光快乐的心态,一切都是美好的。
谢谢你~陈医生
不用客气的,祝你愉快。正确的认识情绪,正确的宣泄情绪,好好的学习,好好的生活,一切都是美好的。
嗯~我会积极的面对生活,不开心的时候找知心的人多聊聊
好的,晚安啦!
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,你总有想哭的感觉,但是再难过一般也哭不出眼泪来。其实哭不一定是坏事,哭是表达情感的一种方式,如果想哭,就要尽情的哭,通过哭,可缓解心情的郁闷,不然憋在心里时间长了,影响身心健康。
指导意见:
尤其是在你这个年龄段,正在身心发育的关键时刻,不管在生活和学习当中遇到了不顺心的事,不要憋闷在心里,尽量的减少独处,多与亲人和朋友交流沟通。如果心里难过,可以找各种方式宣泄内心的郁闷,比如爬山打球跑步等运动锻炼都是一种宣泄情绪的好方法。如果想哭千万不要压抑自己,生活的才会开心快乐!
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