有问必答网心理健康科 → 即使在难过也哭不出来

即使在难过也哭不出来

男 | 13岁 悬赏5个健康币 2020-09-27 22:26:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 即使在难过也哭不出来,有想哭的感觉,就一点点眼泪出来,但是马上就没了,即使再难过也是这样,已经很久没有哭过了

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-09-27 22:30:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人在人生的每一个阶段并非是一帆风顺的,碰见这样那样不顺心不如人意的事情也是非常正常的,在难过的时候哭不出来这也与个人的性格特点有一定关系。但是想哭的时候就哭,不要被男子汉的说法束缚了自己发泄情绪。
      指导意见:
      当有情绪的时候需要注意调理一下自己,可以外出散散步,找好朋友聊聊天,或者是看场电影,打打游戏,都是可以的,不要让情绪总是憋在心里,要拥有一颗阳光快乐的心态,一切都是美好的。

2020-09-27 22:36 ask83898210wn 追问

谢谢你~陈医生

2020-09-27 22:38医生回答:

不用客气的,祝你愉快。正确的认识情绪,正确的宣泄情绪,好好的学习,好好的生活,一切都是美好的。

2020-09-27 22:39 ask83898210wn 追问

嗯~我会积极的面对生活,不开心的时候找知心的人多聊聊

2020-09-27 23:36医生回答:

好的,晚安啦!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-27 22:57:58 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,你总有想哭的感觉,但是再难过一般也哭不出眼泪来。其实哭不一定是坏事,哭是表达情感的一种方式,如果想哭,就要尽情的哭,通过哭,可缓解心情的郁闷,不然憋在心里时间长了,影响身心健康。
      指导意见:
      尤其是在你这个年龄段,正在身心发育的关键时刻,不管在生活和学习当中遇到了不顺心的事,不要憋闷在心里,尽量的减少独处,多与亲人和朋友交流沟通。如果心里难过,可以找各种方式宣泄内心的郁闷,比如爬山打球跑步等运动锻炼都是一种宣泄情绪的好方法。如果想哭千万不要压抑自己,生活的才会开心快乐!
      

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2020-09-28 06:43:22 我要投诉

      病情分析:
      有时候难过是眼泪流出来,有时候难过是眼泪流到心里去,对这个问题不必太纠结,如果平时眼睛有干涩的感觉可以到医院的眼科来检查一下
      指导意见:
      不必太在意这个问题这样的情况对于生活学习都没有影响。只要没有不舒服的感觉就没有问题。你正好处于青春期希望你把精力用在学习上,不必太在意。
      
      以上是对“即使在难过也哭不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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