频繁手淫两年戒掉多久能恢复好？

      手淫对身体的危害是非常大的，特别是未成年手淫会导致男性疾病的出现，引起神经衰弱，也会导致阴茎发育不良使阴茎短小的，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的时候，多参加体育锻炼，增强体质，青春发育期身体有很好的修复功能的，养成良好的生活饮食习惯身体可以逐渐恢复，20岁之前阴茎还有发育空间的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，具体多长时间要根据自身的毅力，快的话一两天就可以戒掉，但是如果慢的话，可能好几个月都没有办法完全将自慰的不良习惯戒除。
      指导意见：
      建议可以通过转移注意力的方式，在有自慰想法的时候去做一些其他的事情，比如逛街，看电影，打游戏等自己比较感兴趣的事情。