健康咨询描述: 吃了2天土豆山药打成泥浆蔬菜吃黄瓜籽生菜籽精力旺盛了好多不爱犯困了是怎么回事血糖7.4早上量
你好,根据你所描述情况,如果糖尿病者应用上述食物,血糖仍然偏高,主要是由于山药土豆中含有淀粉吧,分饱吃饭后要配合适当活动,保证心情舒畅,情绪也会影响到血糖的水平。
病情分析:
你好亲!很高兴为你解答,根据你提供的资料,你的空腹血糖还是有点高,平时用什么药?
指导意见:
指导意见:糖尿病首先要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,多吃粗纤维食物,如芹菜,大白菜等,只吃山药土豆饮食单一,容易造成营养不良,增加运动量,这两项控制血糖不理想就要用药治疗,先选择口服药。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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