断奶下垂萎缩厉害，软趴趴的，乳头又长

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，如果你想改善这种方式的话，只有通过外科整形手术了，这个不是疾病，而只是你觉得这个外形不太满意，就是改善美观的一种方式，所以说请你慎重选择任何手术都是有风险性
      

      病情分析：
      你好，这个是很正常的啦，这个也没有办法，每个女人都是这个样子的，特别因为哺乳期以后，你就多锻炼身体吧！
      指导意见：
      多做做扩胸动作，多去练练瑜伽，锻炼身体，能够让皮肤紧致的。练练胸肌也好，不要去美容院做乳腺护理的，其实有的按摩手法或者是精油使用的不当，也容易导致内分泌失调，乳腺疾病增加。
      

      病情分析：
      您好，您断奶以后，乳房萎缩，下沉软巴巴的。是以因为营养不良消瘦导致的皮肤松弛。要多喝水，多吃含有胶原蛋白多的食物和牛奶，吃牛肉鱼，以及猪蹄。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足，睡眠。加强营养，促进身体恢复。
      
      以上是对“断奶下垂萎缩厉害，软趴趴的，乳头又长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！