工作深夜的更會不會傷肝？聽人說爆肝甚麼的

      你好，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，不要过于劳累，平时要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯，平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。

      病情分析：
      你好！首先经常熬夜肯定对身体没有任何的好处，会慢性的伤害人体的各个脏器。尤其是肝脏，因为晚上十一时到凌晨的三时左右，是肝脏自我修复调整最主要的阶段。
      指导意见：
      你好！偶尔一次熬夜不会对身体造成伤害，但是经常熬夜到半夜肯定对身体是没有好处的。它会使人第二天也没有足够的精力投入到自己的工作学习中。所以您还是尽量的不要每天工作到深夜要劳逸结合。

      病情分析：
      你好：如果经常工作到深夜的话，不仅会伤肝，由于生物钟紊乱而影响身体的内分泌，导致内分泌失调以及身体抵抗力差，增加心脑血管及胃肠道的发病率，还容易导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
      指导意见：
      指导意见：建议尽可能的减少熬夜。要保持生活规律，多吃一些营养丰富食物，如鱼类、豆类产品有补脑健脑功能，熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火。适当的参加体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。
      以上是对“工作深夜的更會不會傷肝？聽人說爆肝甚麼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！