健康咨询描述: 2019年开始运动减肥,早餐吃燕麦和紫薯,中午吃饭晚上吃别的,到现在2020年七月份多开始早上吃紫薯,中午吃饭,晚上吃荞麦面,掉好多头发特别明显。,睡的不好容易惊醒,睡眠浅,男朋友常常惹我哭,而且他还影响我睡觉。 这种头发去医院检查什么项目,(不需要检查什么项目)?
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根据你的身体过度减肥以后,导致身体出现了失眠的临床表现情况,应该是营养缺乏神经衰弱等因素有关引起的身体反应表现,最好到医院检查,以后通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行调整和治疗。
挂什么科呢,吃什么药比较好,睡眠不好脱发。
最好到医院检查以后确定治疗方案。
病情分析:
容易掉头发,中医常见的是肾阴虚,湿热,肝郁引起的。可以让中医摸脉根据症状,舌苔,脉象综合判断。用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐,饮食要有规律,适当都是青菜。保持心情舒畅,不要有思想压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。不要减肥了。
医生你好,我运动减肥掉头发,减肥期间,早餐吃一个鸡蛋一瓶纯牛奶一两个紫薯,中午半碗饭,南瓜,鸡腿都是清蒸,晚上吃燕麦什么的。睡眠刚开始挺好的,后来就慢慢睡不着,睡着了特别容易醒。我男朋友老是和我吵架,说分手,我就特别难受,天天胡思乱想。晚上上厕所比较多。
你的情况最好不要饮食减肥。需要正常的吃饭就可以。保持心情舒畅,不要有思想压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。否则容易加重掉头发的。
可以吃什么药防脱发吗
可以去看中医,用中药整体调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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