健康咨询描述: 左跗骨骨折,已经4个多月了,走路脚掌疼,时间都那么久了,怎么还疼。
你好,根据描述和症状,这种情况与过度行走劳累等有一定关系。建议近期避免久站久行,剧烈运动,劳累受凉等诱因,循序渐进的体育锻炼,逐渐增加锻炼频次和力量,温水多泡泡脚,症状明显的话可以外用扶他林软膏,对症处理,观察看下。
脚向内旋旋转也疼
嗯,近期减少活动量,疼痛明显的话,外用扶他林软膏,必要时医院拍个片子看下。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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