先天性严重脾肾两虚，小弟弟无力特别软

      你好，你今年22岁。根据你说的这种情况。你首先改变不良的习惯。从日常生活中加以调理。这是最基本的。多补充牛羊肉。多吃黑米，黑豆，黑芝麻。多吃枸杞，玛卡，桂圆，红枣。核桃。可以用西洋参沏水喝。不能完全依赖药。你的这种情况，应该去医院找中医把脉治疗。给你调理一阶段时间。增强自信心，保持好心情。你这么年轻恢复起来完全是没有问题的。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。
      指导意见：
      平时生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，戒除不良嗜好，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，提高身体耐受力。