脖子两年了僵硬感觉酸酸的，一的声音

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑，有可能是颈椎不稳，跟长时间低头有关系，治疗上，建议休息，枕平枕，避免长时间低头，低头一小时后，颈椎要后仰十分钟。平常可以做做颈椎牵引，口服活血止疼的药物，观察一段时间看看再说。
      

      病情分析：
      你好，就单纯的脖子僵硬和有响动声音我觉得不要紧，你还有没有具体的症状或者是拍的片子看看
      指导意见：
      建议你可以去医院的理疗科做做理疗，局部给予针灸烤电推拿理筋治疗，松解局部的肌肉软组织，平时注意不要长时间低头，适当进行颈部的功能锻炼
      

      病情分析：
      这两年的时间只去做了一次的检查吗？还有就是平时有没有长时间的低头看手机或者是经常的坐着看电脑呢
      指导意见：
      建议可以适当的用一下理疗的方法，可以适当的用一下牵引，平时也要注意适当的多休息，不要过度的疲劳和劳
      
      以上是对“脖子两年了僵硬感觉酸酸的，一的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！