我这样气血虚的体质中医怎么调？
健康咨询描述： 我月经总是提前几天，有时候褐色或者黑色，脸上那几天就长痘痘，体质容易上火。经常左右两边身体半边出汗多半边出汗少。结婚好几年没有怀过孕，身体胖，不吃饭都很难瘦不下去，怕冷，一受凉左耳朵就听不清。有甲减。手腕腱鞘炎也一直治不彻底，是不是与气血不足有关？请问我该怎么调理这样的体质？
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病情分析：
经常月经提前几天，有时候褐色或者黑色，脸上那几天就长痘痘，体质容易上火。
指导意见：
从上面的描述看你是脾肾阳虚，阴阳不和的原因，建议您首先调畅情志保持心情舒畅，合理膳食，适量户外活动，不要熬夜，用中药去调理。
请问用什么中药调理呢？或者中成药？
用中药汤剂调理，必须大夫给你四诊合参，辩证用药调理。生活必须规律。
好的，谢谢黄医生！
不用客气，生活规律，心情舒畅，好好中药调理调理。
你的问题，考虑有可能是体内有湿气，阳虚的情况，建议还是要及时服用中药治疗调理比较好的，可以煮红小豆薏米粥，排排湿气，锻炼锻炼身体，减减肥，生活作息规律，保持良好心态，充足的睡眠。
疾病百科| 腱鞘炎
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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