健康咨询描述: 基本每月都会感冒一次,每次都是身上懒羊羊的没劲,一早一晚身上会有点闷热
这种情况主要考虑可能是由于自身的抵抗力比较低,体质比较差所引起来,这种情况下一定要注意增强体质,适当的增加运动锻炼,保持良好乐观心态,发热需要早期用药治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,平时经常感冒、身体不舒服,应该是由于免疫力低下导致,平时应注意加强营养和锻炼提高免疫力。
指导意见:
平时注意生活规律,避免受凉和过度疲劳,注意保暖,保持室内空气新鲜,阳光充足;在感冒高发季节,少去人群密集的公共场所,不要吸烟;注意劳逸结合,加强体育活动,提高机体免疫力和抗寒能力。必要时可以注射流感疫苗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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