健康咨询描述: 我只是平时在学校吃不到什么蔬菜水果,所以就买维生素C、B来吃,不知道这样会不会对身体不好?或者没病吃这些保健品会不会有什么副作用?我C,B都是每天吃一片,听说维生素C可以增强免疫力,有时候感觉快要感冒了会吃多一颗,不知道这样的吃法科学吗?还有我给我妈吃维生素B,她有高血糖高胆固醇高血脂能吃吗?

温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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