健康咨询描述: 医生,我有明显的焦虑症还有强迫症,星期二早晨我起床去散步,累了就站在路边休息了一会儿,然后就有个老太太向我走过来,身边还跟着两条狗,因为我特别怕狗,我就下意识很紧张,就赶紧走开了,然后第二天我起床就发现我的脚踝部位有个类似于被指甲掐过的伤口,如图,没有出血,摸了摸也不痛,现在已经变硬了,不知道是怎么造成的,因为我特别怕被狗咬,就联想到了这件事,但是我清楚的记得没有感觉到被狗咬或者没有被狗接触到这个部位,我的强迫症老是让我想这件事心里就很难受,我该怎么解决呢?
说的很清楚,你这种情况呢,和老太太还有两条狗,还有这个地方的伤口没有一点关系,主要是还是和你的性格的敏感多疑,有关系,有没有去心理科就诊过,有没有吃过抗强迫的药物?
我有去门诊看过,也开的有药一直在吃
规律服药。定期复诊
目前存在一定的紧张焦虑,强迫情绪。一方面与精神心理因素有关。例如各种压力或者是受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。上述图片显示陈旧性损伤,需要调整心态,增强自信心,有效转移注意力。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
医生我是不是应该把这件事给忘了,不再想了?
保持一个平常的心态很重要
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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