健康咨询描述: 我一只250一只275,可不可以上课就戴眼镜,其他时间摘眼镜,这样会加深吗?
不能保证,不是说单纯摘眼镜、戴眼镜的问题。规律作息,保证充足睡眠,避免眼睛疲劳,不要长时间看电子产品。用眼30分钟到40分钟就应该充分休息10分钟以上,闭上眼睛放松眼部肌肉,也可以向远处眺望或做眼睛保健操。
那我能上课戴眼镜其他时间不戴眼镜吗?保证作息时间规律,有充分休息,这样可以吗?
你如果不戴眼镜,不影响正常的工作,生活,学习,也没有眯眼的动作,我感觉可以。
就是课堂上看不见才配眼镜的,其他一切都好,有时候需要眯眼才能看得清一点,这样可以不用经常戴吗?
对于这个问题,我刚才已经说过了,如果出现眯眼动作,就应该长期戴眼镜,避免近视程度加重。
长期戴眼镜,不会加深吗?
这个问题我感觉我已经解释的很清楚了,你不戴眼镜反而加深的更快更严重。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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