额头脸颊起了好多小米粒

      根据图片和提供的资料考虑白头粉刺，又叫闭合性粉刺，是痤疮的其中一种形态，好发于青春期的男女。指导意见：外涂维A酸乳膏，避免用手挤压痘痘，不吃辛辣刺激性食物，生活规律，尽量不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述额头上长满痘痘的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述和图片显示，考虑是体内火热内盛引起的，建议你不要挤扣，避免感染，局部涂抹克林霉素凝胶消炎，平时生活规律，不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要便秘，慢慢就会改善的。
      

      病情分析：
      是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞引起的。与精神压力大熬夜等不良生活习惯有关。
      指导意见：
      1保持心情平和愉快戒焦戒躁。
      2规律作息少熬夜。
      3多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅。
      4避免吃辛辣刺激肥腻甜食品。
      5禁忌挤压触摸。
      6可以用芦荟胶涂抹患处。
      
      以上是对“额头脸颊起了好多小米粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！