因为运动时没有注意导致胸部变小了，怎么办呀

      胸部有点小，大部分是雌激素分泌不足引起的，建议去医院进行检查，根据检查结果，选择合适的方法会给我治疗，如果是雌激素分泌不足，多吃一些含雌激素高的食物和水果，适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      跳绳是一种有氧运动，原则上来说是不会让胸部变小的，减肥是由于体内脂肪的代谢，身体全部瘦下来之后，胸部也会出现一些微小的变化，因为体重突然减轻会导致脂肪组织收缩，胸部就有可能缩小，在减肥时应该采取科学的方式减肥，预防体重变化过快。
      指导意见：
      建议要选择合适的胸罩，使胸部被包裹避免下垂，营养上补充蛋白质是非常必要的，可以多吃一些像蹄筋、海带、黄豆、豆腐及豆制品等富含优质蛋白的食物。